Vintersolverv markerer det sørligste punktet av solens direkte stråler.
På vintersolverv er solens stråler rett over Steinbukkens vendekrets.
Solens stråler er mest på skrå mot den nordlige halvkule.
Solens høydevinkel er på minimum.
Det er dagen med kortest dagslys og den lengste natten på den nordlige halvkule.
Opprinnelsen til vintersolverv:
|
|
|
Vintersolverv er også kjent som "det sørligste punktet på solens reise", og reflekterer bevegelsen til solens direkte stråler. På denne dagen når solen sitt sørligste punkt, med strålene rett over Steinbukkens vendekrets. Fra denne dagen og utover begynner solens direkte stråler å bevege seg nordover. Vintersolverv er vendepunktet for solens reise sørover og tilbake nordover. Vintersolverv regnes som en lykkebringende dag, som det står i *Book of Han*: "På vintersolverv stiger yang-energien, og keiserens makt vokser, derfor feires det." Etter vintersolverv blir dagslyset lengre for hver dag, og solen stiger høyere, og markerer begynnelsen på en syklus med solens direkte stråler som vender tilbake nordover, noe som bør feires.
Tradisjonelle skikker for vintersolverv:
|
|
|
Spise dumplings
I mange regioner i Nord-Kina er det vanlig å spise dumplings på vintersolverv. Folk i Nord-Kina spiser dumplings denne dagen fordi dumplings antas å "avverge kulden". Et folkeordtak sirkulerer fortsatt i dag: "Hvis du ikke spiser dumplings på vintersolverv, vil ørene dine fryse og ingen bryr seg."
Spise Tangyuan (søte risballer)
Å spise tangyuan er en tradisjonell skikk fra vintersolverv, spesielt utbredt i Jiangnan-regionen. Tangyuan er en essensiell mat for vintersolverv; ordet "yuan" betyr "gjenforening" og "fullstendighet." Å spise tangyuan på vintersolverv kalles også "vintersolvervballer." Det er et folkeordtak som sier: "Å spise tangyuan gjør deg ett år eldre."
Helsebevaring om vintersolverv:
Etter vintersolverv går klimaet i ulike deler av Kina inn i sitt kaldeste stadium. Folk bør legge til klær umiddelbart i henhold til været, og være oppmerksom på å holde varmen; ventilere og lufte ut innendørsrom for å redusere og hemme reproduksjonen av bakterier og virus; spis mer nærende mat; og delta i passende trening.
I løpet av de «tre ni-dagersperiodene» etter vintersolverv er været kaldt, og kroppens yang-energi begynner akkurat å utvikle seg og er relativt svak. Helsebevaring bør fokusere på å regulere kroppens balanse og tilpasse seg naturen. Derfor er det viktig å unngå kulde, delta i passende trening, få rikelig med hvile og opprettholde en rolig sinnstilstand, for å pleie den nylig fremvoksende, svake Yang-energien i kroppen og la den vokse og blomstre i fremtiden.
